Gezond door voedzaam voedsel en sporten
Wanneer je te zwaar bent, is het noodzakelijk dat je gaat afvallen. Overgewicht, dus overtollig lichaamsvet, levert gevaar op voor je gezondheid. Overtollig lichaamsvet is een belangrijke veroorzaker van bepaalde vormen van kanker, hart- en vaat ziektes, reuma, gewrichtsklachten, diabetes type 2 en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Daarom is het belangrijk dat… Read More »