We zijn bijna allemaal wel in gewicht aangekomen na al de feestdagen die er waren. Ook weten we dat overwicht niet goed is voor je gezondheid. Dat zien we nu ook weer bij de personen die Corona hebben en daarvoor op de ic belanden. Vaak zijn het mensen met overgewicht die daar toch wel… Read More »
Behoor je tot de groep personen die te zwaar zijn, dan is het belangrijk dat je daar wat aan doet. Je hebt gezien dat overgewicht gevaarlijk is om met corona besmet te raken. Mensen met overgewicht komen sneller op de IC- afdeling terecht dan mensen die een normaalgewicht hebben. We weten ook dat mensen met… Read More »
Wanneer je een artikel over vermageren leest zie je regelmatig staan “afvallen doe je zo”. Ze willen daarmee de illusie wekken dat afvallen vrij gemakkelijk is. Je kunt volgens zo’n artikel ook zonder moeite in 30 dagen wel 30 kilogram afvallen. Dat is dus 1 kilogram per dag. Trap daar niet in. Met een crashdieet… Read More »