Afvallen om de gevaren van overgewicht te voorkomen
In principe weten we allemaal dat overgewicht niet gezond is. Toch weten velen niet de gevaren dat overgewicht met zich meebrengt. Je kunt jezelf, om te beginnen, afvragen wanneer heb ik overgewicht? Het antwoord op de gestelde vraag is eenvoudig te beantwoorden. Overgewicht heb je als er te veel overtollig lichaamsvet in je lichaam is… Read More »