Begin vandaag nog met afvallen
Wanneer je zwaarder wordt, merk je dat je steeds meer problemen met bewegen krijgt. Je bent eerder moe en daarom ga je automatisch steeds minder bewegen. Wanneer je overgewicht hebt, heb je een groter risico op het krijgen van ziektes. Wanneer je gaat afvallen en je raakt enkele kilo’s kwijt, dan zul je dat lichamelijk… Read More »