Als afvallen moeilijk gaat, maar wel noodzakelijk is.
In Nederland zijn 50% van alle mensen die er wonen te zwaar. Dat is natuurlijk geen gezonde situatie, maar er zijn er ook veel die van die groep al een of meerdere malen een dieet hebben gevolgd. . Ze hebben vaak al veel diëten geprobeerd en daarbij ook veel te sporten. Nu zul je van sporten,… Read More »