Het is belangrijk dat je gaat afvallen wanneer je te veel overtollig lichaamsvet hebt. Je wordt gezond, fit en energiek door af te vallen. Toch zijn er velen die al meerdere diëten hebben uitgeprobeerd om af te vallen, maar waarbij niets heeft geholpen. Ze gebruikten daarbij een verkeerd dieet. Een goed dieet moet er een… Read More »
Wanneer je last hebt van overtollig buikvet is dat niet alleen een probleem omdat het er niet mooi uitziet, maar wordt vooral in verband gebracht met bepaalde ziektes. Door het overtollige buikvet loop je een extra groot risico op het krijgen van hart- en vaatziektes, maar ook bepaalde vormen van kanker, diabetes type 2, gewrichtsklachten,… Read More »
Een efficiënt dieet gaan volgen is niet zo moeilijk als het lijkt. Personen met een overgewicht hebben vaak al meerdere diëten geprobeerd en hadden geen resultaat. In veel gevallen werden ze na het dieet dat gevolgd werd nog zwaarder dan dat ze voor het dieet waren. Deze personen zijn er moedeloos van geworden en zeggen… Read More »
Je weet dat je te zwaar bent en je hebt er ook al meerdere diëten voor gevolgd, maar toch lukt het niet om af te vallen. Dat werkt frustrerend en ontmoedigend. Steeds als je met een dieet of afslankmethode begint val je eerst even af en daarna kom je weer snel aan. Dat noemen we… Read More »
Het klinkt raar, “een heerlijk dieet om af te vallen”, maar het bestaat wel. Voor de personen die te zwaar zijn zal dit als muziek in de oren klinken. Te zware personen willen vaak wel afvallen en hebben al meerdere verschillende diëten uitgeprobeerd. Omdat ze steeds werden teleurgesteld zijn ze daar mee gestopt. Nu is… Read More »
Er zijn er veel die willen afvallen tijdens de corona periode. Dat komt, omdat er regelmatig op de tv wordt gesproken over corona patiënten en dat de personen met overgewicht daar vaak de meeste problemen hebben. Er zijn er veel met overgewicht en die besmet zijn met het coronavirus op de IC afdeling terecht komen.… Read More »
Er zijn veel mensen die te zwaar zijn en willen afvallen. Afvallen om problemen te voorkomen is belangrijk. Zo hebben ze ook gehoord dat mensen met een overgewicht grote problemen kunnen krijgen als ze besmet raken met het Corona virus. Dat is niet het enige. Wanneer je te veel lichaamsvet hebt, loop je een groot… Read More »
Het klinkt misschien raar, maar gezond en lekker eten om af te vallen is mogelijk. Je moet zeker afvallen als je te zwaar bent, omdat overgewicht gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Door overgewicht, dus te veel lichaamsvet, loop je het risico dat je problemen krijgt, zoals hart- en vaatziekten, een verhoogde bloeddruk, bepaalde vormen van kanker,… Read More »
Behoor je tot de groep personen die te zwaar zijn, dan is het belangrijk dat je daar wat aan doet. Je hebt gezien dat overgewicht gevaarlijk is om met corona besmet te raken. Mensen met overgewicht komen sneller op de IC- afdeling terecht dan mensen die een normaalgewicht hebben. We weten ook dat mensen met… Read More »
Je kunt afvallen met een gezond dieet. Het is een dieet waarbij je alleen maar de gezonde voedingsstoffen kunt gebruiken en lekker kunt blijven eten en geen honger hoeft te lijden. Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar dat dieet is er. Het is het dieet van Oscar Helm (voedingsdeskundige). Wanneer je te… Read More »
Vaak horen we mensen zeggen dat personen met een overgewicht een dieet volgen. In principe is dat verkeerd. Wanneer je een dieet volgt, moet je dat in principe blijven doen om op je gewicht te kunnen blijven. Je kunt echter beter de Afslank Receptenbijbel om gezond af te vallen gebruiken, omdat je hierbij maar een korte… Read More »
Er zijn veel mensen die te zwaar zijn. Nu is het niet erg als dat maar een paar kilogram is, maar vaak is het veel meer. Mensen die een groot overgewicht hebben lopen het risico er gezondheidsklachten van te krijgen. Ze moeten er wat aan doen. Door overtollig lichaamsvet kun je hart- en vaatziektes… Read More »
Je kunt afvallen met een gezond dieet. Het is een dieet waarbij je alleen maar de gezonde voedingsstoffen kunt gebruiken en lekker kunt blijven eten en geen honger hoeft te lijden. Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar dat dieet is er. Het is het dieet van Oscar Helm (voedingsdeskundige). Wanneer je te… Read More »
Wanneer je te zwaar bent, dus te veel lichaamsvet hebt moet je ervoor zorgen dat je gaat afvallen. Overtollig lichaamsvet is een belangrijke veroorzaker van bepaalde ziektes. Daarbij kun je denken aan kanker, hart- en vaatziektes, bepaalde vormen van kanker, gewrichtsklachten, reuma en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Ook kan het bij te… Read More »
Afvallen als je te zwaar bent moet, omdat je graag gezond wil blijven. Zodra je overtollig lichaamsvet hebt, loopt je een gezondheidsrisico. Dat moet je voorkomen. Dat kan als je maar zorgt dat je het overtollige lichaamsvet kwijtraakt. Het overtollig lichaamsvet kan hart- en bloedvaat problemen veroorzaken, maar ook een verhoogde bloeddruk, kanker, diabetes… Read More »
Wanneer je te zwaar bent moet je afvallen voor je gezondheid. Je zult, wanneer je wilt gaan afvallen vaak niet in de eerste plaats denken aan je gezondheid, maar hoe dat je eruitziet. Vetrollen zijn niet mooi en wil je altijd verbergen. In veel gevallen dragen personen met overgewicht te ruime kleren. Daarmee kunnen… Read More »
Wanneer je te zwaar bent, weet je dat je moet afvallen. Afvallen doe je niet voor je plezier. Je doet het omdat het moet. Ben je te zwaar dan loop je een groot risico dat je er een ziekte van kunt krijgen. Daarbij kun je denken aan je hart- en bloedvaten, maar ook aan een… Read More »
Wanneer je te zwaar bent en dus te veel lichaamsvet hebt, moet je afvallen. Te veel lichaamsvet is een belangrijke veroorzaker van ziektes. Daarbij kun je denken aan hart- en vaatziekten, maar ook aan een verhoogde bloeddruk, kanker, gewrichtsklachten en diabetes type 2 en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Ook loop je het… Read More »
Vaak hoor je het zeggen “overgewicht is een sluipmoordenaar”. Daaraan is niets verkeerd gezegd. Overgewicht kan veel ziektes veroorzaken: zoals bepaalde vormen van kanker, problemen met hart- en bloedvaten, diabetes type 2, gewrichtsklachten, impotentie en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Het is dus belangrijk dat we bij overgewicht er met spoed wat aan… Read More »
Als je moet afvallen, omdat je te zwaar bent, moet je daar direct mee beginnen. Als je moet afvallen moet je dat zeker niet uitstellen, omdat er in de komende periode een feestje is of iets dergelijks. Je moet namelijk weten “er komt in principe nooit een goed moment”. Het is een uitvlucht om niet… Read More »